Termin:
Do, 18.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Wald bewegt
Achtsamer Spaziergang durch den Königsforst für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre.
Der Sehnsuchtsort Wald bietet den optimalen Raum, um die Wahrnehmung für den eigenen Körper und die Umwelt zu schärfen.
Bei diesem Spaziergang durch den Königsforst lassen wir uns mit allen Sinnen auf die Natur ein und nutzen die Kraft des Waldes, um achtsam und bewegt in den Tag zu starten. Mit sanften Übungen werden Beweglichkeit, Koordination, Balance und Kraft geschult.
Dauer: 1,5 Std.
Bitte wetter-angepasste Kleidung mitbringen, in der man sich gut bewegen kann.
Hinweis: Bei Unwetterwarnung findet der Termin nach Absprache nicht statt.
Weitere Termine:
Do. 18.04.2024, 10:00-11:30 Uhr
Do. 20.06.2024, 10:00-11:30 Uhr
Do. 19.09.2024, 10:00-11:30 Uhr
Do. 14.11.2024, 10:00-11:30 Uhr
Ort/Treffpunkt:
- Portal Steinhaus
- 51429 Bergisch Gladbach-Moitzfeld, Steinhaus 1
Gebühr:
- 20,- € p. P.
Anmeldung:
- Per Mail an: waldbewegt@icloud.com, www.firstmove-tanz.de, bis spätestens 1 Woche vor der Veranstaltung.
Leitung/Ausrichtung:
- Portal Steinhaus, Leitung: Lisa Vieler Mavridis, staatl. gepr. Tanzpädagogin, Begleiterin für waldgestützte Prävention (Landesforst Mecklenburg-Vorpommern / Universitätsmedizin Rostock)
