Termin:

Sa, 01.07.2017, 10:30 - 00:00 Uhr

4 Wege zu (mehr) Ruhe und Entspannung

Ein Work- und Walkshop am Samstag

Veranstaltung

Vier verschiedene, gut in den Alltag übertragbare Methoden der Entspannung und Meditation werden vermittelt. Der Workshop ist geeignet für Menschen mit wenig Erfahrung in Entspannung & Meditation und Menschen, die auf der Suche sind nach neuen Wegen zur Ruhe, Gelassenheit und Entspannung. Die Inhalte sind: ZENbo® Balance, Klangmeditation, Klopfakupressur und achtsam-meditatives Gehen, Wandeln und Wandern rund um die Burg Wissem und in die Wahner Heide (bitte geeignete Schuhe und der Witterung entsprechende Kleidung mitbringen - dieser Kursteil findet auch bei Regenwetter statt).

Dauer: 6,5 Stunden

Ort/Treffpunkt:

  • Portal Burg Wissem
  • 53840 Troisdorf, Burgallee 1

Anmeldung:

  • VHS Troisdorf-Niederkassel, Tel.: 02241-8744-0

Leitung/Ausrichtung:

  • VHS Troisdorf-Niederkassel in Kooperation mit dem Wahner Heide Portal Burg Wissem