Unter Anleitung werden verschiedene Übungen angeboten, die zur Entspannung, Lockerung und Regeneration beitragen. Wir konzentrieren uns ganz auf uns und unsere Verbindung zur Natur. Alle Übungen sollen Anreize geben, diese auch eigenständig zur regelmäßigen Entspannung durchzuführen.
Das Angebot wird variabel je nach Jahreszeit, Wetter und Erfahrung der Teilnehmer gestaltet. Einsteiger ohne Vorerfahrung sind willkommen.
Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen. Die Veranstaltung findet auch bei Regen statt. Bei Sturm kann die Veranstaltung auch kurzfristig abgesagt werden.
Termine: 31.01. / 28.02. / 25.04. / 30.05. / 27.06. / 26.09. / 31.10. / 28.11. / jeweils von 11:00 - 13:00 Uhr