Termin:

So, 25.04.2021, 11:00 - 13:00 Uhr

Achtsamer Waldspaziergang

Auf diesem Spaziergang erleben wir den Wald mit allen Sinnen durch das Jahr hindurch und nutzen die gesundheitsfördernden Aspekte des Waldes, um Körper und Geist zu stärken.

Veranstaltung

Unter Anleitung werden verschiedene Übungen angeboten, die zur Entspannung, Lockerung und Regeneration beitragen. Wir konzentrieren uns ganz auf uns und unsere Verbindung zur Natur. Alle Übungen sollen Anreize geben, diese auch eigenständig zur regelmäßigen Entspannung durchzuführen.

Das Angebot wird variabel je nach Jahreszeit, Wetter und Erfahrung der Teilnehmer gestaltet. Einsteiger ohne Vorerfahrung sind willkommen.

Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen. Die Veranstaltung findet auch bei Regen statt. Bei Sturm kann die Veranstaltung auch kurzfristig abgesagt werden.

Termine: 31.01. / 28.02. / 25.04. / 30.05. / 27.06. / 26.09. / 31.10. / 28.11. / jeweils von 11:00 - 13:00 Uhr

Ort/Treffpunkt:

  • Portal Gut Leidenhausen, Waldschule
  • 51147 Köln-Porz, Gut Leidenhausen 1

Gebühr:

  • 15€/Person, Bitte um Überweisung nach Anmeldebestätigung.

Anmeldung:

Leitung/Ausrichtung:

  • Portal Gut Leidenhausen, Leitung: Gerda Moritz, zertifizierte Wildnis- und Naturerlebnis-Pädagogin